CYKLUS KURZŮ Nordic Walking PRO SENIORY

Město Nové Hrady ve spolupráci s Nordic Walking Novohradsko pořádá CYKLUS KURZŮ

Nordic Walking PRO SENIORY

Kurzy jsou vhodné pro VŠECHNY, kteří si se mnou přijdou Nordic Walking vyzkoušet a také pro všechny, co už Severskou chůzi provozují a chtějí si techniku osvěžit nebo vylepšit. Kurzy na sebe budou tematicky navazovat.

Termíny kurzů:

14. 10. 2017 (sobota) od 14:00 do cca 16:00

Místo konání: zámecký park Nové Hrady

Sraz na zámecké louce u zadního schodiště.

21. 10. 2017 (sobota) od 14:00 do cca 16:00

Místo konání: Novohradské podhůří

Sraz na adrese Komenského 176 (za kavárnou Kousek)

Cíle kurzů

• nácvik správné techniky chůze
• korekce chyb a osobní zpětná vazba v terénu
• principy funkčního protahování a trénink s holemi
• zdravotní benefity NW
• historie Nordic Walking
• téma správných holí, výstroje a sportovních doplňků pro NW

Užitečné informace

• Maximální počet účastníků na lekci je 6 osob, a to z důvodu zajištění kvality kurzu
• Kurzy povede akreditovaný instruktor Lenka Brychtová
• Na všechny naše hodiny Vám rádi zapůjčíme kvalitní Nordic Walking hole

(Často se přihodí, že klient má doma hole turistické - ty jsou však naprosto nevhodné k chůzi Nordic Walking. Více o rozdílech mezi Nordic Walking holí a holí turistickou se můžete dozvědět na našich webových stránkách www.nordicwalking novohradsko.com nebo mě neváhejte přímo kontaktovat.)

Závazné přihlášky na kurz prosím PŘEDEM nejpozději dva dny před zahájením kurzu - telefonicky nebo do sms zprávy na tel. 776 850 854 nebo na email brychtova.lenka@post.cz

K přihlášení můžete také využít elektronický přihlašovací formulář, který naleznete na našich webových stránkách www.nordicwalking novohradsko.com

Při velmi špatné předpovědi počasí si vyhrazuji právo změny termínu!

Děkuji a těším se na Vás. Lenka Brychtová.