Novoroční předsevzetí

28.12.2017

Jste přeborníci v dávání si novoročních předsevzetí a ještě lepší v jejich nedodržování?

Říkáte si, po svátcích prostě začnu! A to třeba začnu se pravidelně hýbat, chci trošku zhubnout nebo začnu zdravě jíst, chci víc času jen pro sebe, chci chodit víc ven... To je určitě skvělé! Jen prosím přiměřeně. Nedávejte si novoročních předsevzetí mnoho. Lepší je dodržet jedno předsevzetí do důsledku, než tři polovičatě.

Tedy moji milí přátelé, mám takový nápad. Shrneme společně všechna přání jako "Chci se více hýbat! Zhubnu! Udělám si více času pro sebe! Budu častěji chodit ven! Začnu zdravě jíst!" do jednoho novoročního předsevzetí... BUDU PRAVIDELNĚ CHODIT S HOLEMI!

Možná si někteří z vás pomyslí, proč zrovna s holemi? Hole totiž spojí všechna vaše předsevzetí v jedno.

Pomohu vám vaše předsevzetí realizovat a začlenit ho do vašeho běžného života.

Na našich společných lekcích vám poradím, jak překonat vaši pohodlnost. Budu vás správně motivovat k tomu, aby se vaše předsevzetí stalo realitou nejen na počátku nového roku, ale i v jeho dalších měsících.

Přeji vám šťastný a úspěšný Nový rok!

Budu se těšit, že se v roce 2018 společně potkáme při Nordic Walking Lenk.