NORDIC WALKING VÍKEND S ÚSMĚVEM A BEZ STRESU 29.3. – 31.3.2019

31.01.2019

Nordic Walking Víkend S ÚSMĚVEM A BEZ STRESU

29.3. - 31.3.2019

Relaxujte uprostřed nádherné novohradské přírody. Zhluboka se nadechněte a vnímejte, jak síla a energie přichází do vašeho těla.


TERMÍN: 29.3 - 31.3.2019

MÍSTO KONÁNÍ: Nové Hrady, Apartmány Helena Žiaková a Nordic Walking Novohradsko

CENA: 2 370,- /osoba

REZERVACE +420 222 532 547 paní Helena Žiaková  www.novehrady111.cz

PROGRAM POBYTU:

Prožijte krásný víkend u nás na Novohradsku ve společnosti Nordic Walking (severské chůze), jógy a koloběžek Kostka. Víkend je vhodný pro všechny.


 PÁTEK

  • do 16:00 ubytování
  • 17:00 do 18:00 Nordic Walking (co je vlastně NW, historii NW, zdravotní benefity, hole NW, vybaveni ...).

SOBOTA

  • 10:00 - 15:00 Nordic Walking v praxi - Technika chůze, posílení, protažení. Délka trasy cca 10 Km. Během NW chůze zastavíme na oběd. (Oběd není zahrnut v ceně pobytu).
  • 18:00 - 19:00 Jóga. Lekce jógy proběhne za příznivého počasí venku. Jinak lekce proběhne ve vnitřních prostorách.

Neděle

  • 9:30 - 10:30 Koloběžky (koloběžky jsou naprosto vhodné pro všechny věkové skupiny)
  • úvodní instruktáž, protažení...
  • Projedeme křížem krážem Nové Hrady na koloběžce.

Lektor sportovních aktivit Lenka Brychtová. 


Počet účastníků NW pobytu:

Pobyt je omezen počtem účastníků max. 12 osob. Proto si svůj pobyt rezervujte v ČAS. 

ZÁVAZNÉ rezervace telefonicky TEL: +420 222 532 547 paní Helena Žiaková

www.novehrady111.cz 

Platební podmínky:

Částku 2 370,- Kč prosím uhraďte po telefonické rezervaci na číslo účtu: 2545870013 /0800

Cena zahrnuje:

2x ubytování v Apartmánech Helena Žiaková ve dvoulůžkových/ev. trojlůžkových pokojích (možnost i v jednolůžkovém za příplatek), 2x snídaně. Dále cena zahrnuje veškerý sportovní program uvedený v programu pobytu.

S sebou:

  • pohodlné sportovní oblečení dle aktuálního počasí (v chladném počasí doporučujeme tzv. vrstvení, tj. 3 vrstvy oblečení - termo prádlo, mikina, vesta ev. bunda)
  • Popřípadě cyklistické nebo sluneční brýle. (na koloběžku)
  • pevnou sportovní obuv na Nordic Walking (ne kotníkovou a také ne sandále)
  • láhev na pití, nějaké malé svačinky na delší venkovní pobyty
  • pokrývku hlavy dle počasí.
  • Užší batoh nebo ledvinku.
  • NW hole - v případě, že vlastní hole nemáte, bezplatně Vám hole po celou dobu pobytu zapůjčíme, v tomto případě Vás prosíme o upřesnění při přihlášení.
  • podložku na cvičení.

Storno podmínky:

Vzhledem k závazné rezervaci pobytu v apartmánech Helena Žiaková jsou storno podmínky následující:

  • do 30 dnů před konáním pobytu - bez storno poplatků
  • 29-8 dní před příjezdem 50 % z ceny pobytu.
  • Pokud Vaši účast na pobytu zrušíte až v týdnu, kdy má pobyt proběhnout nebo nebude-li z Vaší strany storno vůbec provedeno, propadne celá částka. Na pobyt je možné vyslat náhradníka. V případě vyslání náhradníka nebude účtován storno poplatek.

ZMĚNA PROGRAMU VYHRAZENA.

  • Přihlášením se na NW pobyt a uhrazením částky potvrzujete, že se akce "Nordic Walking Víkend "S ÚSMĚVEM A BEZ STRESU" účastníte na vlastní nebezpečí a pokud Vám při ní vznikne jakákoli škoda na zdraví či majetku, berete na vědomí, že za ni organizátor akce nenese žádnou odpovědnost (pozn. za účastníky do 18 let schvaluje zákonný zástupce).