Naše akce

lekce, kurzy a novinky

 

Nordic Walking s Mazákem aneb NOVÁČCI vítání!
Páteční otevřená lekce pro všechny kdo si chtějí NORDIC WALKING S NÁMI VYZKOUŠET!
Zažít CHŮZI A BĚH PO ČTYŘECH...
Vyzkoušet, okoukat, zažít na vlastní kůži..... moderní sportovní aktivitu NORDIC WALKING.
Nováček má jedinečnou příležitost okoukat NW techniku od zkušenějšího MAZÁKA.
MAZÁCI se rozhodně nudit...

NW chůze kopíruje zdravé aktivní držení těla. To znamená, že jdeme v aktivním vzpřímeném postoji se zapojením vnitřních svalů.

PERMANENTKY
Naše permanentky je skvělý způsob, jak se před létem dostat do formy. Samozřejmě se i ve formě udržovat a to po celý rok!
Pokud si před létem👙 potřebujete posílit tělo a možná trošku i zhubnout, máme pro vás skvělou zprávu! Nemusíte se zavírat do tělocvičny 😉
Připravili jsme pro vás PERMANENTKY na naše pravidelné lekce...

ZAČÍNÁM S NORDIC WALKING
Naučte se správnou techniku Nordic Walking!
Kurz je vhodný i pro pokročilé "hůlkaře", kteří si chtějí dobře osvojit techniku Nordic Walking a vyhnout se tak nesprávným návykům.

Nordic Walikng chůze je meditace. Přijďte si vyzkoušet, jaké je vnímat každý svůj krok, vnímat vše, co kolem sebe vidíte a slyšíte užívat si přítomného okamžiku.
Vrátit se domů s volnou myslí...
Vyrážíme ze základny Nordic Walking Novohradsko, Komenského 176, Nové Hrady
Začátek v 9:30, předpokládaný konec v 11:30
Trasa dlouhá cca 9 km
Terén:...

Přečtěte si jako první, co je nového