Naše akce

lekce, kurzy a novinky

 

PRAVIDELNÉ KONDIČNÍ LEKCE (pro pokročilé)
KAŽDÉ PONDĚLÍ - délka lekce cca 90 minut.
Vždy dám dopředu vědět (nejpozději v sobotu večer), zda vyrazíme s NW holemi nebo se pojedou KOLOBĚŽKY.
V případě velmi špatného POČASÍ by probíhaly lekce JÓGY (Zatím je v jednání možnost využití Pasivního domu).
CENA LEKCE NW: 100,- Kč
KOLOBĚŽKA: 100,- Kč...

Naučte se SPRÁVNOU techniku Nordic Walking!
Kurz je vhodný i pro pokročilé "hůlkaře", kteří si chtějí dobře osvojit techniku Nordic Walking a vyhnout se tak nesprávným návykům.
27.září PÁTEK OD 16:30 - 18:00
- Lekce proběhne v ZÁMECKÉM PARKU
28.září SOBOTA OD 10:00 - 12:30
- Vyrazíme směr NOVOHRADSKÉ LESY.
Vždy STARTUJEME ZE ZÁKLADNY...

Nordic Walking s Mazákem aneb NOVÁČCI vítání!
Páteční otevřená lekce pro všechny kdo si chtějí NORDIC WALKING S NÁMI VYZKOUŠET!
Zažít CHŮZI A BĚH PO ČTYŘECH...
Vyzkoušet, okoukat, zažít na vlastní kůži..... moderní sportovní aktivitu NORDIC WALKING.
Nováček má jedinečnou příležitost okoukat NW techniku od zkušenějšího MAZÁKA.
MAZÁCI se rozhodně nudit...

NW chůze kopíruje zdravé aktivní držení těla. To znamená, že jdeme v aktivním vzpřímeném postoji se zapojením vnitřních svalů.

PERMANENTKY
Naše permanentky je skvělý způsob, jak se před létem dostat do formy. Samozřejmě se i ve formě udržovat a to po celý rok!
Pokud si před létem👙 potřebujete posílit tělo a možná trošku i zhubnout, máme pro vás skvělou zprávu! Nemusíte se zavírat do tělocvičny 😉
Připravili jsme pro vás PERMANENTKY na naše pravidelné lekce...

Přečtěte si jako první, co je nového